L’arbre de l’Energie

 


Gym et Shiatsu

 

Shiatsu

Un moment de grande et profonde détente!

 

En Savoir Plus

 

Gym Energie

Est une gym adaptée à toutes les personnes entre 30 et 65 ans qui veulent rester en forme.

« Mens sana in corpore sano » disaient les Latins. Equilibre, force, étirements, relaxation sont au menu de la gym adultes. Un travail sur les muscles posturaux et tous les muscles profonds s’impose pour améliorer notre bien-être général.

 

En Savoir Plus

 

Gym à Domicile

Même à la maison, nous pouvons faire de la gym !

Seul/e ou avec un/e ami/e

Des leçons à domicile sont proposées pour travailler les muscles en profondeur et améliorer force, coordination, souplesse et équilibre afin de conserver notre autonomie et notre indépendance. Les exercices proposés sont adaptés aux personnes, à ses limites et à la forme physique du moment.

 

En Savoir Plus

 

Gym Aînés

Gym douce pour maintenir et améliorer force, équilibre, mobilité dans le but de pouvoir rester actif, en forme et autonome le plus longtemps possible.

 

En Savoir Plus

 

Equilibre

De le 2 octobre 2019

10 séances pour améliorer votre équilibre statique et dynamique en travaillant force, coordination et souplesse!

 

En Savoir Plus

 

Gym Trotteur

Cours parents-enfants 12-30 moins

Eveil corporel pour les petits enfants de 12 à 30 mois avec un adulte.

 

En Savoir Plus

 

Gym En Plein Air

Parc de l’Indépendance à Morges les lundis des 9h á10h

En Savoir Plus

 

portrait_arbre

A propos de moi

Daniela est toujours à l’écoute de la personne et de ses besoins

En Savoir Plus